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どなたでも　無理なくできる　Ｍａｙｕのゆるヨガ

自分に還るヨガ
毎週月曜日　　９：００～１０：００（アースニックカフェ）　　　　1000円
毎週木曜日　１０：００～１１：３０（君津内箕輪運動公園）　　1000円　
毎週金曜日　１０：００～１１：３０（木更津みらいラボ）　　　　1000円 

  夜ヨガ 　　 
金曜日　　　　　　１９：３０～２０：３０（アースニック）*要予約　1200円

毎月第２金曜日１９：３０～２０：３０（木更津市冨来田公民館　和室） 1000円前後（人数により）

 お寺　ママヨガ 

毎月第１火曜日１０：３０～１１：３０（富津市 海龍寺）500円

毎月第３火曜日１０：３０～１１：３０（鴨川市 長安寺）500円 

＊お寺の行事により変更がございます。

お問い合わせ・ご予約 

mahoroba0701☆gmail.com（☆を＠に換えて下さい） 

学校行事や天候などで変更する場合もございます。 

祭日はヨガもカフェもお休みとなります

場所が分からない方、初めての方はお問い合わせください。

1975年　木更津に生まれ　6歳のころ按摩師になりたいと夢見る

1986年　家族で訪れたペンションのオーナーに憧れ　喫茶店のマスターを夢見る

1996年　木更津高専を卒業するも　喫茶店でアルバイト

1998年　調理師免許取得

1999年　オークラで配膳&巫女の仕事をする

1999年　妹とキッチンカーで週末だけのCafeを開業

             イルカと一緒に泳ぎたくてオーストラリアに

2000年　木更津の矢那に　南国パーラーEarthnic Cafeを開業

2003年　師匠に出会いヨガを始める

2007年　長女を出産後　自宅でヨガ＆カフェ＆雑貨屋の地球屋を主宰

2009年　国際総合生活ヨガ研修会　指導者養成コース終了
2009年　ＲＥＩＫＩヒーリング資格認定
2013年　和みのヨーガ講師認定
2017年　さとう式リンパケア初級講座認定
2018年　さとう式リンパケア上級講座認定

＊mayu's history＊

表は　なんでもできる優等生。

でもほんとうは
中学生の頃から　過食嘔吐を繰り返していて
罪悪感と自己否定を強く持ったまま氣付いたら大人に。

運よくカフェをオープンさせることができたのは良かったけど
表の顔と裏の顔がどんどんと離れていき
お酒とたばこが手放せずにいました。

そんな時またまた運よく　素敵なヨガの先生と出逢いました。
　

その先生の考え方や、体と心のつながりのお話がとっても興味深く

少しずつヨガの世界に入っていきます。

その後 結婚して第１子を出産。

子育てと言うより

自分を見る時間を与えられたという感じでした。

今まで無視してきたほんとうの自分。
 

育児も家庭も自分さえも　思い通りに行かなくなり 

どん底まで落ち

とうとう爆発。

でも　おかげで今があります。
 

母親は完璧でもなんでもなかった。

ポンコツのままでいいんだって思えるようになりました。

ヨガやお手あてをさせていただく傍ら、

みんなの笑顔を見たいという思いから　
時々カフェ、時々イベントを開催しています。